2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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1220 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 87.25g | 탄수화물: 86.34g.
아침 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыродел Сыр Голландский, Хлеб " Слободский " Ржанопшеничный. 점심 식사: Сыродел Сыр Голландский, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 저녁 식사: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Сосиски из Индейки, Елея Масло Виноградной Косточки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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