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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1370 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 155.37g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Batata Chips, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. 점심 식사: Suco de Limão, Repolho, Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torresmo, Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Queijo Minas, Tomates Cereja, Tapioca de Queijo. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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