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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1355 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 48.76g | 탄수화물: 177.21g.
아침 식사: Banana, Café com Açúcar, Santa Clara Leite UHT Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 점심 식사: Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Banana, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Kreminas Manteiga com Sal, Rosa Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. 더보기
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