2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
|
1394 kcal
|
지방: 42.85g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 98.67g.
아침 식사: Gluten Free Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Tim Hortons Coffee Black. 점심 식사: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Crunchmaster Multi-Seed Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. 저녁 식사: Pickles, Meat Loaf Dinner (Frozen Meal). 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|