2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 68.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1124 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 71.36g | 탄수화물: 128.01g.
아침 식사: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Second Breakfast: Danone Yopro 15G High Protein Banana. 점심 식사: Pernil Assado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Dany Batata Inglesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido TACO, Arroz Branco Cozido TACO. Afternoon Tea: Mio de Minas Pao de Queijo , Bolinho de abóbora Dany. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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