Ranger 1966님의 저널, 2022년 11월 19일

Meine Pizza 🍕 oben hat 623 Kalorien
die untere Pizza 🍕 meiner Frau hat 586 Kalorien

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
979 kcal 지방: 18.93g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 136.10g.   아침 식사: Grafschafter Eiweißbrot, Ja! Bauernbrot Kräftig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Golden Delicious Äpfel, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, ORO di Parma Passierte Tomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Trockenhefe, Champignons Frisch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Leitungswasser, Knoblauch, Salz, Rote Paprika. 더보기
2925 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Wow so wenig? Woraus ist der Boden gemacht?  
2022년 11월 19일 작성이: MelanieE.86
Für 2 Pizzen 🍕 1 Tütchen Trockenhefe 200 g Mehl 100 ml Warmes Wasser 1 Schuss Olivenöl ein kleines bisschen Zucker nicht viel alles schön verkneten und an einen warmen Platz Ich mache den Teig gleich morgens in der früh und lasse ihn ca 8 Std gehen  
2022년 11월 19일 작성이: Ranger 1966
Ja noch was eine Prise Salz  
2022년 11월 19일 작성이: Ranger 1966
Sieht lecker aus, danke fürs Rezept 🙋🏻‍♀️ 
2022년 11월 20일 작성이: Sabi1965
Perfekt 👍 😊  
2022년 11월 20일 작성이: Tiemar

     
 

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