2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
|
1910 kcal
|
지방: 38.71g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 312.29g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Baguette, Castello Höhlenkäse, Berief Bio Soja Vanille. 점심 식사: REWE Bio Zitronensaft, Mangos. 저녁 식사: Dürüm Döner. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|