2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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2418 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 38.19g | 탄수화물: 202.87g.
아침 식사: American Style Sandwich Scheiben Weizen, Gut & Günstig Brie, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. 점심 식사: REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. 간식/기타: Erdinger Weißbier (Flasche), Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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