Microwellen Schoko-Protein Küchlein - hälfte jetzt, den rest zum Kaffe - insgesamt 333kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1045 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 129.44g | 탄수화물: 27.20g.
아침 식사: Thomy Sonnenblumenöl, Ei, Belbake Backkakao, Real Quality Milch 0,3%, Whey Protein. 점심 식사: Kirschtomaten, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 저녁 식사: XOX Schweinekrusten, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Eisbergsalat, Dafgards Köttbullar Geflügel. 간식/기타: Neoh Chocolate Bites. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
sieht lecker aus ..welche Zutaten hast du da genau drin?
2022년 11월 19일 작성이: Irulanda
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Schokowhey, Kakaopulver, Eritrit, etwas Backpulver, Ei, Milch und etwas Öl :)
2022년 11월 19일 작성이: Veron Hudson
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https://gesunderezepte.me/makkuros-low-carb-brownie-aus-der-mikrowelle/
Meiner ist leicht trocken geworden - 2,5 min reichen sicherlich auch;)
2022년 11월 19일 작성이: Veron Hudson
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2022년 11월 19일 작성이: Irulanda
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