2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1425 kcal
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지방: 58.50g | 단백질: 77.92g | 탄수화물: 153.48g.
아침 식사: Стоевъ Фейхоа Протёртая с Сахаром, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 점심 식사: ВкусВилл Пирожок с Ливером, Капучино. 저녁 식사: Европа Дёнер с Курицей. 간식/기타: Сахар, Сырники без Сахара и Жира, Чечевичный Суп, Свекла Вареная, Морковь, Круглый Год Перец Сладкий, Капуста Белокочанная, Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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