2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
|
1552 kcal
|
지방: 101.60g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 95.14g.
아침 식사: из Лавки Шоколадная Колбаса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Домик в деревне Сливки 10%. 점심 식사: Pretto Сыр Моцарелла, Global Village Фасоль Стручковая , Global Village Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Мираторг Пеппер Стейк. 저녁 식사: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Детский Творог Классический. 간식/기타: J7 Апельсиновый Сок. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|