2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1323 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 188.93g.
아침 식사: Финик, Каша Овсяная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Отварной. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. 간식/기타: Говяжий Бульон, Кефир 2,5%, Брынза, Помидоры, Хлебец. 더보기
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