2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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1048 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 33.39g | 탄수화물: 137.64g.
아침 식사: Unimarc Media Palta, Qualy Margarina, Ideal Pan Integral. 점심 식사: Acuenta Aceite Vegetal, Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Arroz Blanco. 저녁 식사: McKay Criollitas, Danone Yogurt Griego Durazno, Costa Costanuss Almendras. 간식/기타: Soprole Leche Entera, Mermelada, Marraqueta, Ambrosoli Old England Toffee (3). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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