|
ГАЛИФЕ
Девочки, привет! по весу дошла до своего идеала. теперь вот что делать с отдельными частями тела? как нагрузить ноги, чтобы немного ушки на бёдрах убрать. к сожалению, достались от природы. у дочки с рождения тоже галифешки на ножках. Ей очень хорошо, а мне мои хочется хотя бы уменьшить. портят всю картину... стандартные упражнения не помогают
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
|
1289 kcal
|
지방: 41.49g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 156.29g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Бублик с Маком. 점심 식사: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливочное Масло, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная. 저녁 식사: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Томич Лаваш Армянский. 간식/기타: Сахар, Сахар, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили. 더보기
|
|