2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
|
1665 kcal
|
지방: 69.94g | 단백질: 65.89g | 탄수화물: 188.06g.
아침 식사: Coffeeport Слойка с Яблоком, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Coffeeport Двойной Капучино на Кокосовом Молоке. 점심 식사: Кухня на Районе Пита, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Гуакамоле, Хумус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|