|
Сегодня утром, надо закрепить и как-то вниз...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
|
1305 kcal
|
지방: 50.96g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 149.40g.
아침 식사: Рахат Казахстанский Шоколад, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Пиво, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 간식/기타: Яйцо, Красные Яблоки, Груши. 더보기
|
|