2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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2551 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 148.06g | 탄수화물: 379.72g.
아침 식사: Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). 점심 식사: Petto di Pollo(Project Invictus), Carote, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 저녁 식사: Olio Evo(Project Invictus), Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barbabietole, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Corn Flakes, Alplì High Protein 25 Vaniglia. 더보기
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안정된 체중
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