2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1351 kcal
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지방: 105.42g | 단백질: 74.83g | 탄수화물: 27.35g.
점심 식사: Брокколи, Треска Отварная, Сало, Сливочное Масло, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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