MissP_Fitmom🥑님의 저널, 2022년 11월 17일

While the kids are having pasta I have to go green 😂🙆🏾‍♀️

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
1411 kcal 지방: 51.16g | 단백질: 91.70g | 탄수화물: 168.44g.   아침 식사: Dew Fresh Soy Milk, Cucumber (with Peel) , Spinach , Apples , Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy). 점심 식사: Farmer's Deli Smoked Chicken Roll Sliced, Egg, Sasko Low GI Cranberry Brown Bread. 저녁 식사: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Mixed Vegetables (Frozen) . 간식/기타: Honey , Cappuccino, Soleo Pretzel Sticks. 더보기
2221 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Next time, you should try Cauliflower noodles from Checkers. It'll be like you're having spaghetti as well, so you won't feel left out 😉 
2022년 11월 18일 작성이: sisonkes
@sisonkes I’m definitely going to check them out 👍🏾 
2022년 11월 21일 작성이: MissP_Fitmom🥑
Yes exactly I try and spruce up my meals , I’ll have the same protein base as them then swap out carbs . It’s tough cooking for everyone else while you have to eat something different  
2022년 11월 21일 작성이: MissP_Fitmom🥑
Please share the mince recipe 🙏🏼 
2022년 11월 21일 작성이: Monza16
@monza Garlic , onion , olive oil , spice for mince , Italian herbs , salt , pepper , wostershaire sauce , sweet chilli sauce and baked beans Fried mince in garlic and onion , added spices above , I love cooking with wostershaire so added a generous amount , let it simmer , then added baked beans then finally sweet chilli sauce , I wanted something different and it was a hit 
2022년 11월 21일 작성이: MissP_Fitmom🥑
It was delicious indeed @That Niqaabi girl  
2022년 11월 23일 작성이: MissP_Fitmom🥑
Does one have to be a premium member to post? 
2022년 11월 26일 작성이: chrystal.palmer
This gave me such a good dinner idea! Thank you ♥️ 
2022년 11월 26일 작성이: sumaiyah24
@crystal.palmer anyone can post  
2022년 11월 28일 작성이: MissP_Fitmom🥑

     
 

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