2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1653 kcal
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지방: 75.60g | 단백질: 77.92g | 탄수화물: 165.73g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Хлебец Ржаной, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. 점심 식사: Лента Хлебец Ржаной, Петросалат Салат Свекольный , Джаганнат Рыбная Котлета , Grow Food Пюре, Русский Хлеб Рассольник . 저녁 식사: Хурма, Натуральный Сыр, Ветчина, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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