2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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767 kcal
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지방: 18.56g | 단백질: 101.82g | 탄수화물: 40.39g.
점심 식사: Itambé Creme de Leite Leve, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura. 간식/기타: Yoki Milho de Pipoca Premium. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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