2015년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 30일:
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1993 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 218.50g | 탄수화물: 159.65g.
점심 식사: Morrisons Medium Cheddar, Tesco Wafer Thin Ham, DS Rice Cakes, Broccoli , Red Tomatoes, Coconut Oil, Banana, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Basmati Rice, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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