2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1655 kcal
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지방: 57.59g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 187.96g.
아침 식사: Bio Village Sirop d'agave, Pain de Seigle, Saldac Pâte de Cacao Cru 100%, Bernard Gaborit Beurre Cru de Vache Jersiaise, Biocoop Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Nestlé Dessert Chocolat Noir, La Laitière Le Yaourt à la Fraise, Huile d'Olive, Bernard Gaborit Beurre Cru de Vache Jersiaise, Jambon, Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Tomates. 저녁 식사: Dates Medjool, Pâtes Carbonara, Huile d'Olive, Pomme, Blanc de Poulet. 간식/기타: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain d'épeautre. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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