beaneeb님의 저널, 2022년 11월 17일

scheint das mein * genieß einfach * Wochenende doch nicht so schlimm war wie befürchtet
112.3 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 17.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
1410 kcal 지방: 41.19g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 176.45g.   점심 식사: Tzatziki, Hähnchenschenkel, Lyttos Kritharaki. 저녁 식사: Mandarine, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Ferrero Jogurette. 더보기
2 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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