2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 68.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
|
1639 kcal
|
지방: 57.76g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 230.85g.
아침 식사: Бананы, Банановые Панкейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сырная Долина Сыр Маасдам, Омлет или Яичница, Верес Фасоль с Овощами, Кофе с Молоком. 점심 식사: Ашан Гранат, Бекон (Жареный), ВкусВилл Суп Пюре Гороховый. 저녁 식사: Банан, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лента Капуста Белокочанная Квашенная, Гуляш из Свинины, Морковь по-Корейски, Арахис. 간식/기타: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Лимонная, Курабье, Виктория Ромовая Баба, Карамель. 더보기
|
안정된 체중
|