danielecokombi22님의 저널, 2022년 11월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
3222 kcal 지방: 77.51g | 단백질: 164.03g | 탄수화물: 444.80g.   아침 식사: Melinda Mousse Mela, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 5%, Lamponi, Kiwi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fiorentini Riso Soffiato. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Biffi Pesto 100% Vegetale, Consorcio Tonno al Naturale . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. 간식/기타: Danone Hipro Mirtillo, Fatina Mandorle, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기

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