lizzquiz님의 저널, 2022년 11월 15일

Диета Дюкана День 5 (отчёт за вчера)

День - полная дичь. Никому не рекомендую повторять.
Колбасу есть нельзя было, она конечно не зашла от слова совсем. Ну тут я виновата, решила попробовать что-то новое, а выглядела она натурально (и по составу тоже!!)

---

1025 kcal

지방: 48.27g | 단백질: 120.33g | 탄수화물: 22.03g.   아침 식사: Beef Liver , Chicken Breast. 점심 식사: Smoked Beef Sausage with Cheese. 저녁 식사: Spinach, Egg, Shrimp. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기