|
Стараюсь держаться планки, но иногда перебираю . Пожскажите это нормальный дефицит ?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
|
1794 kcal
|
지방: 76.61g | 단백질: 135.12g | 탄수화물: 124.47g.
아침 식사: Ferrero Ferrero Rocher, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. 점심 식사: Помидоры, Tamashae MIADI Рис Басмати, Куриное Филе. 저녁 식사: Sen Soy Устричный Китайский Соус , FITKIT Wellnut Crispy, Boombar Protein Cookie Coconut, Chikalab Cookie. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|