ganachon님의 저널, 2022년 11월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
922 kcal 지방: 43.80g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 79.60g.   아침 식사: Les 300 & Bio Yaourt Nature et Touche de Crème. 점심 식사: Tomates, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Bio Jambon Cuit Supérieur. 저녁 식사: Tomates, Kühne Petits Croquants Aigres-Doux, Vinaigrette, Stoeffler Saucisse de Lyon Fine, Picard Edamame, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Les Croisés Chèvre à Dorer. 간식/기타: Jardin Bio Infusion, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. 더보기
1386 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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