2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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983 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 113.60g.
아침 식사: Clover Valley French Vanilla Cappuccino Drink Mix, Atkins Mocha Latte Shake. 점심 식사: Zatarain's New Orleans Style Shrimp Alfredo. 간식/기타: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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