2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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343 kcal
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지방: 17.71g | 단백질: 25.82g | 탄수화물: 23.28g.
저녁 식사: Great Value Lemon Fiber Brownie, Almonds , Mauna Loa Dry Roasted Macadamias with Sea Salt, Cashew Nuts , Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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