Annina1978님의 저널, 2022년 11월 16일

Mi sto sbizzarrendo con le colazioni salate: ho trovato il modo per saziarmi fino alle 14 ora di pranzo!! Uova con salsina piccante, spinaci al burro, zucca. E tisana allo zenzero. Buondì!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
1348 kcal 지방: 65.71g | 단백질: 104.38g | 탄수화물: 75.82g.   아침 식사: Burro, Uovo. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Ficacci Lupini Gialli Salati, Lidl Avocado, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Liquid Egg Whites. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Arborio, Conad Lenticchie Piccole Secche, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milbona Panna per Caffè, Noci Sgusciate, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기

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2022년 11월 16일 작성이: vaipipino

     
 

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