2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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1443 kcal
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지방: 72.86g | 단백질: 101.59g | 탄수화물: 94.53g.
아침 식사: Каравай Батон Молочный, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кормилица Фасоль Красная, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Татарские. 점심 식사: Зеленая Стручковая Фасоль, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. 저녁 식사: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Начинка яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Хек Запеченный. 간식/기타: Orion Choco Pie Чёрная Смородина. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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