2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
|
1699 kcal
|
지방: 70.35g | 단백질: 127.10g | 탄수화물: 133.17g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком, Яичница. 점심 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Лечо из Кабачков. 저녁 식사: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. 간식/기타: Травяной Чай, Тыква. 더보기
|
안정된 체중
|