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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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1353 kcal
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지방: 29.57g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 221.61g.
아침 식사: Perini Broa de Milho, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Papaia. 점심 식사: Abóbora Moranga, Ovo Mal Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Asa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Laranjas, Itambé Iogurte Desnatado, Jasmine Granola Integral, Banana Prata, Pêssegos. 더보기
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