2015년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 29일:
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1846 kcal
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지방: 45.11g | 단백질: 203.22g | 탄수화물: 143.39g.
점심 식사: Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cherry Tomatoes, Morrisons Italian Chopped Tomatoes with Basil, Morrisons Tomato Purée Double Concentrated, Onions, Mushrooms, Morrisons Free from Spaghetti, Morrisons Bistro Style Salad, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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