2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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442 kcal
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지방: 17.00g | 단백질: 22.44g | 탄수화물: 50.97g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, Просто Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Село Зеленое Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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