2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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1919 kcal
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지방: 97.72g | 단백질: 105.34g | 탄수화물: 147.20g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), BackWerk Stulle Sattmacher. 점심 식사: Pflanzenöl, Juwel Hähnchenschnitzel. 저녁 식사: Pflanzenöl, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Meine Metzgerei Baguettesalami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Walnussbrot. 간식/기타: Jever Fun. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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