2011년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 26일:
|
1141 kcal
|
지방: 31.22g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 155.51g.
아침 식사: Grapes, Spinach, Egg Beaters - Original, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized). 점심 식사: sonic diet limeade, blue diamond almonds. 저녁 식사: beef fajita heb, pinto beans, basmati rice. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|