2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
|
2785 kcal
|
지방: 69.26g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 485.27g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Mühlen Gold Puddingkuchen, Blaubeeren, Red Bull Energy Drink, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 저녁 식사: Duplo White , K-Classic Gurkensalat mit Dill, Chicken Nuggets, Kuru Fasulye, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|