|
Ну что же такое :) эти 200 грамм дело принципа 😁😁 Я уже решила, что я достаточно стройная. Не хочу 60. 61-62 идеально. но эти 200 грамм...ну ей Богу! 😄😄😄
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
|
1981 kcal
|
지방: 74.24g | 단백질: 106.76g | 탄수화물: 222.50g.
아침 식사: Nescafe 3 в 1 Strong, Варенье из Смородины, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. 점심 식사: Вкуснолюбов Суп-Лапша Куриная, Вкуснолюбов Суп-Лапша Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Шоколадница Латте, Шоколадница Манго Кокос, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Кабачок. 간식/기타: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|