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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1258 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 87.95g | 탄수화물: 137.59g.
아침 식사: Laranja Pêra, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Mexerica, Abóbora Cabotia, Bife de Fígado, Feijão de Corda, Urbano Arroz Integral tipo 1. 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 간식/기타: Requeijão, Bauducco Torrada Integral. 더보기
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