Мария Черевкова님의 저널, 2022년 11월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
1857 kcal 지방: 118.13g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 122.72g.   아침 식사: Жареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком. 점심 식사: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. 저녁 식사: Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ с Курицей. 간식/기타: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А как в борще посчитать ккал ? Давно не готовил, хочется борща, особенно когда на улице холодно )) Вообще голову ломать небуду , если приготовлю так сьем.  
2022년 11월 17일 작성이: dkovalev195
Я считаю примерно ,выбираю в приложении ,, если считать то нужно точно взвешивать все ингредиенты и воду и вносить в таблицу ,за меня уже это кто-то сделал, спасибо большое приложению  
2022년 11월 17일 작성이: Мария Черевкова
Я считаю примерно ,выбираю в приложении ,, если считать то нужно точно взвешивать все ингредиенты и воду и вносить в таблицу ,за меня уже это кто-то сделал, спасибо большое приложению  
2022년 11월 17일 작성이: Мария Черевкова

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유