2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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484 kcal
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지방: 17.44g | 단백질: 18.55g | 탄수화물: 68.59g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Caffè Espresso. 점심 식사: Tre Mulini Crostini Integrali, Sale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Fiocchi di Latte , Pomodori. 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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