2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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924 kcal
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지방: 27.35g | 단백질: 43.54g | 탄수화물: 135.94g.
아침 식사: Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. 점심 식사: Compliments Macaroni & Cheese. 저녁 식사: Barilla Orzo , Cabbage Soup. 간식/기타: Bread, Babybel Light, Apples . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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