windayaya님의 저널, 2022년 11월 14일

Day 5

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
1308 kcal 지방: 42.74g | 단백질: 64.12g | 탄수화물: 169.30g.   아침 식사: Donat Dilapisi Coklat, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Uleg Sambal Rawit, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Bakso Ayam, Selamat Chocolate Wafer. 점심 식사: Singkong Goreng, Martabak Manis, Opor Ayam, Uleg Sambal Pedas, Bawang Merah, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Usus Ayam, Nasi Putih. 더보기

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