2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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475 kcal
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지방: 16.10g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 52.86g.
아침 식사: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 점심 식사: Lipton Ice Tea Peach, Milsani Kaffeesahne 10% , Latte Macchiato. 저녁 식사: Paprika, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, Eisbergsalat, Milbona High Protein Pudding Schoko, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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