2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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946 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 107.34g.
아침 식사: Простая Еда Голубцы Куриные, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Чудо Пудинг Ваниль. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, BeFit Суп Пюре Овощной. 간식/기타: Чудо Пудинг Ваниль, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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