|
тортилья с курицей,грибы,сыр, зелень
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
|
1365 kcal
|
지방: 47.42g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 130.97g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Зефир, Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Перепелиное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья, Укроп, Лук. 점심 식사: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хлеб Цельнозерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Укроп, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Хлеб Цельнозерновой, Energy Diet Smart Go Фисташка, Груша, Сырники. 더보기
|
|
 댓글
вот это тру-ля-ля спасибо порадовали
|
2022년 11월 14일 작성이: Наташкк@
|
Наташкк@@ рецепт простой; берете готовую лепешку тортилья, у меня сырная и закладываете в нее всё что вам угодно. У меня шампиньоны,куриное филе, салат, лук, укроп, завернула и на сковороде подсушила.
2022년 11월 14일 작성이: И р ина
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|