2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
|
1292 kcal
|
지방: 56.92g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 129.26g.
아침 식사: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,6%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Ракушки. 간식/기타: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ключевые Горы Школьное Пирожное. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|